خطوات أساسياً لشفتين مثيرتين!

إذا كنت تعتقدين أنّ أحمر الشفاه قادرٌ على إخفاء عيوب شفتيك، فأنتِ مخطئة. فالشفاه تحتاج الى عناية خاصة لتنبض بالأنوثة والرقيّ. كيف تجعلين شفتيكِ مثيرتين في فصل الشتاء؟ اتبعي خطواتنا:

 

 

• في الصباح، عززي شفتيك من خلال مرطب يحتوي على نسبة معينة للحماية من أشعة الشمس أو كريم مرطّب يزيد من إنتاج الكولاجين وينشّط الخلايا، شرط أن يحتوي على زيوت كالجوجوبا، البابونج وبعض الفيتامينات.

• استخدمي بعدها سيروم لمحيط الشفاه يحافظ على حجمهما وشكلهما.

• إذا لاحظت وجوداً لبعض التشققات على أطراف شفتيك، فأنتِ بحاجة ماسة الى الإكثار من تناول الفيتامين E، الموجودة في بعض أنواع المأكولات أو الكريمات الخاصة.

• اختاري قلم تحديد الشفاه بلونٍ مشابهٍ لبشرتك وبعيداً عن لون أحمر الشفاه كي لا تبدو شفتاك بمظهرٍ غير متناسق.

• لتبييض الشفتين: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة زيت اللوز، ثم ضعي المزيج على شفتيك مدة 5 ساعات. كرّري هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع لتحصلي على النتائج المرجوّة.

• الجئي الى أسلوب التقشير مرة في الأسبوع على الأقل من خلال كريمات مقشرة أو التقشير الطبيعي للمحافظة على شباب شفتيك طوال موسم الشتاء.

• في المساء، وبعد إزالة المكياج بمزيل خاصّ، استخدمي كريماً مرطباً للشفاه كفيلاً بإبعاد الجفاف والتشققات عنهما وجعلهما عنواناً لأنوثتك.

هي 7 خطوات تحافظ على شفتيك المثيرتين في فصل الشتاء نتيجة تعرضهما لعوامل خارجية تسبّب التشققات وتبرز الجلد الميت. اتبعيها ثم أخبرينا عن فوائدها على شفتيك.

شكل الحواجب يكشف الشخصية!

 

الم يعُد يخفى عليك عزيزتي قدرة ملامح الوجه على كشف مكامن الشخصية! فكما يمكنك أن تعرفي أسرار شخصتيك من شفتيك ، يكاد يكون لكلّ عنصر في الوجه مكانته في تحديد خطوط طباعك العريضة. فإذا كنت تريدين أن تعرفي من هي النجمة التي تشبهينها بشخصيتك وترغبين اكتشاف الأسرار التي يفصح عنها حاجباك من جهة ثانية، القي نظرة سريعة على هذه السطور.

- الحواجب الملتقية على غرار حواجب سلمى حايك: تكشف عن شخصية لا تتوقّف عن التفكير، وإن كنت من هذه الفئة فهذا يعني أنّك قليلاً ما تجدين الراحة وتستقيلين من مهمّة التقييم والتدقيق والتمحيص في كلّ ما يحصل من حولك.

- الحواجب المستقيمة على غرار حواجب جيسيكا ألبا: تعكس امرأة لا تقتنع بالعواطف كما يُعرف عادةً عن النساء، بل تنحاز للمنطق والحقائق المجرّدة، فإذا كنت تتناقشين مع صديقة تمتاز بالحواجب المستقيمة تنبّهي قبلاً لجمع كلّ أدلتك وبراهينك والاّ فشلت في المهمّة.

- الحواجب المنحنية على غرار حواجب كيم كارداشيان: تدلّ على امرأة محبوبة وقريبة من الآخرين بطبيعتها وهذه أيضاً سمات من تتميّز بوجه مستدير ووجنتين مستديرتين.

- الحواجب المقوّسة على غرار حواجب ميغان فوكس: تكشف عن شخصية تبحث عن السلطة والنفوذ، فلا تقفي في درب طموحها والاّ خرجت منها تصرفات لم تعهديها! ولكن، وكي تحصلي على رضى امرأة بحواجب مقوّسة حاولي تسليط الأضواء والبريق عليها.

- الحواجب العريضة على غرار حواجب بروك شيلدز: تعكس شخصية امرأة ذات حضور طاغٍ وكاريزما قوية، إضافةً الى قدرة نسائية غير معهودة في القيادة!

أسرار الجمال والموضة المفضلة لدينا

لقد بحثت في الانترنت كثيراً لأجد لكم أفضل أسرار الجمال والموضة الموجودة! بعضهم نصائح تلقيتها من أمي، لأن الأم حقاً تعرف أكثر! فلنتعرف عليهم.

"اظهري رموشك الجميلة!" لرموش أكثر سمك، استخدمي قليل من بودرة التلك على رموشك قبل وضع الماسكارا. ستساعد البودرة على إضافة كثافة إلى رموشك. لقد علمتني أمي هذه الطريقة منذ بضع سنوات وهي من أقدم النصائح. جربوها!

"ارتدي الحذاء ذو الكعب العالي الجديد بدون تعب!" كان لدي قاعدة أساسية بأن لا ارتدي حذاء جديد إذا كنت ذاهبة إلى حدث يتطلب الوقوف كثيراً؛ فدائماً ينتهي بي المطاف بمزاج سيء وبعض التقرحات. أمي نصحتني مرة بأن أفضل طريقة لتليين حذاء جديد هو بإرتداء جورب رياضية سميكة والتجول بهم لمدة ساعة تقريباً. هذه الطريقة دائماً تفلح لأنها تجعل الحذاء مريح أكثر وأوسع قليلاً قبل الحدث الهام الذي تنوين الذهاب إليه.

"هل زاد طولك قليلاً؟" أنا قصيرة بعض الشيء وفي بعض الأحيان أحب أن ارتدي حذاء مسطح. في هذه المناسبات النادرة، فأنا دائماً أقوم برفع شعري في شكل كعكة عالية. استخدم حلقة الشعر لإضافة بعض السنتيمترات لطولي؛ يبدو أنه يفلح دائماً.

"صباح جميل" إذا لم تحصلي على عدد ساعة كافية للنوم، لا تخافي من إستخدام أحمر شفاه ناصع، فسوف يجذب الأنظار بعيداً عن عينيك، والتي ستظهر بشكل كبير انيك لم تحصلي على راحة بشكل كافي. إذا إستخدمتي محدد عيون، فإتجهي إلى اللون الأزرق الغامق بدلاً من الأسود لتزيد من بياض عينيك.

"التخلص من البقع!" أفضل طريقة لإزالة آثار مزيل العرق من على ملابسك هو بإستخدام جوارب نايلون. حقاً! قومي بلف جوارب نايلون وامسحي برقة آثار مزيل العرق. سأنتظر الشكر لاحقاً.

"ابتعد أيها المطر!" هل أخطأ أحدكم من قبل وإرتدى حذاء الشمواه من إيزابيل مارانت في يوم غيوم؟ بمجرد ما يبدأ المطر في الهبوط، لن يكون هناك مفر! بقع المطر هذه تسبب إزعاج شديد على الشمواه. لا تقلقوا، فأنا عندي الحل. قوموا بإستخدام صنفرة أو مبرد حديد لفرك البقع برقة شديدة بحركة طولية في الإتجاهين. لا تستخدميه بخشونة! هذه الطريقة تصلح لمعظم بقع الشمواه.

"التزحلق والإنزلاق!" واحدة من أهم مشاكل خزانتي هي تعليق ملابسي الستان والحرير دون أن ينزلقوا من على الشماعات. بالطبع الشماعات القطيفة ملائمة جداً، ولكن إذا كنت تستخدمين شمعات معدنية أو بلاستيكية، فقومي بربط استيك مطاطي على طرفي الشماعة فهي ستساعد ملابسك أن تبقى في موقعها. مثل السحر!

"طلاء الأظافر والاصفرار!" إذا كنت تعنين من اصفرار الظفرك بسبب طلاء الأظافر. فاذهبي إلى المطبخ في الحال! بعض تنظيف أظافرك الخالية من طلاء الأظافر، ضعي أطراف أصابعك في عصير ليمون ممزوج مع ملعقة بيكينغ صودا. قومي بتكرار هذه العملية كل يومين حتى تتحسن حالة أظافرك.

في رأيي فأفضل نصيحة يمكنني اعطائها لكم هي الإبتسامة، أيضاً، الإستماع إلى أمهاتكم.

الأشياء التي عليك تجنب قولها للعروس

                            

إن كانت صديقتك أو شقيقتك أو حتى إحدى قريباتك ستتزوج قريباً، فتذكري دائماً أنها تحتاج في هذه المرحلة إلى كل الدعم الذي يمكنك تزويدها به.

تكون العروس عادةً متوترة بسبب عملية التخطيط لحفل الزفاف، كما تكون أكثر حساسية من المعتاد. لذا إليك بعض الأشياء التي عليك تجنب قولها للعروس:

"العريس لن يحب فستانك!": هذا الأمر ليس قرارك، فإن كانت العروس تحب الفستان ولا تستطيع تخيل نفسها في أي فستان آخر في يومها الكبير، فهذا هو إذاً فستان أحلامها، وعلى الأغلب أنها تثق بأن عريسها سيحب الفستان.

"لا تقومي بدعوة هذا الشخص إلى حفل الزفاف": حفل الزفاف هو يوم العروس المميز، وبالتالي هي وحدها الأحق بتحديد من ترغب بأن يشاركها فرحتها في هذه المناسبة الخاصة، عليك دعمها واحترام قرارها في دعوة من تشاء مهما كان شعورك تجاه هذا الأمر.

"أعتقد أنه بإمكانك إيجاد فستان أجمل": يمكنك قول هذه الجملة فقط إن كانت العروس مازالت تتسوق وتبحث عن فستان الزفاف، أما إن كانت قد اختارت الفستان فعليك دعمها وتذكر أن لكل فتاة حرية اختيار فستان زفافها حسب ذوقها الخاص.

"لقد ازداد وزنك/ هل تنوين خسارة الوزن؟": يعد موضوع الوزن موضوعاً حساساً جداً لكل فتاة، فكيف إن كانت عروساً؟ تكون العروس عادةً متوترة وقلقة حول وزنها، لذا، فإن آخر ما تحتاج له هو أن يقوم أحد بتذكيرها بهذا الوزن الزائد! بل، بدلاً من ذلك، عليك مساعدتها على الشعور بالسعادة والثقة والراحة مع نفسها عن طريق تذكيرها بأجمل ما فيها!

هذه هي فوائد الفجل !

 

ورد ذكر الفجل عبر التاريخ على ألسنة عدد من الشعراء والفلاسفة. وتشير الدلائل التاريخية إلى أن الصين هي بلده الأصلي، ومنها انتقل إلى بلدان البحر الأبيض المتوسط الشرقية قبل أن يجد دربه إلى أوروبا وغيرها. وعرف الفجل في اليونان القديمة، وكان أهلها يقدمونه قرابين للآلهة على أطباق من الذهب. وتشير الآثار الفرعونية إلى أن الفجل كان جزءاً من المنظومة الغذائية العامة، إلى جانب البصل والثوم، التي كانت تقدم للعبيد الذين كانوا يعملون في بناء الأهرامات.
ينتمي الفجل إلى الخضروات الورقية الجذرية، وهناك أصناف كثيرة منه يصل عددها الى نحو 36 نوعاً، إلا أن أشهرها الفجل الأحمر، والفجل الأسود، والفجل الأبيض. ويحظى الفجل الأبيض بسمعة طيبة كونه من المقبلات الشهية، وهو يعتبر من الأغذية النباتية المهمة نظراً الى احتوائه على عناصر تساهم في ترميم خلايا الجسم وبنائها. وللفجل الأبيض الصفات الآتية:
- غني بالفيتامين سي المفيد في تقوية العظام وفي الوقاية من الرشح ومن داء الإسقربوط. وإلى جانب الفيتامين سي هناك باقة من الفيتامينات من أهمها فيتامينات المجموعة ب خصوصاً (ب9، ب3، ب6)، والكاروتين.
- احتواؤه على نسبة جيدة من الحديد الضروري لصنع كريات الدم الحمر، ولذا يوصى به للمرضى المصابين بفقر الدم .
- احتواؤه على أربعة معادن أخرى نافعة للجلد والشعر، وهي اليود، والكبريت، والفوسفور، والمغنيزيوم.
- فقير جداً بالطاقة، فمئة غرام منه تعطي 16 سعرة حرارية، من هنا على المصابين بالسمنة والراغبين في الحفاظ على القد المياس أن يضعوه في الصف الأول على جدول المأكولات المستهلكة يومياً.
- يضم كمية لا بأس بها من الألياف الغذائية المفيدة في تنشيط عمل الجهاز الهضمي وفي خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم.
- يوجد بين ثناياه ترسانة ممتازة من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من هجمات الجذور الكيماوية الحرة، وبالتالي من أفعالها الشريرة المسؤولة عن اندلاع عدد من الأمراض الخطيرة من بينها السرطان وداء الخرف الشيخي والأمراض القلبية الوعائية.
- يحتوي على مادة تدعى ايسوثيوسياتاتس، تعمل على الحد من نشاط أنزيم متهم بأنه وراء تشكل الطبقة الجيرية على الأسنان.
- غني ببعض المواد التي تساهم في إذابة الشحوم الفائضة في الجسم والتخلص منها خصوصاً تلك التي تتشكل في منطقة الأرداف.
- يزخر ببعض المركبات التي تعمل على تمييع الدم، ما يساهم في الوقاية من الجلطات القلبية والدماغية القاتلة.
وكي نحصل على أكبر فائدة من الفجل الأبيض، فإنه ينصح بأكله طازجاً قدر الإمكان، والحذر من تقطيعه وتركه لفترة طويلة قبل استهلاكه لأن هذا السلوك يحد من فوائده.

عن تاج رأسك !

في صالون تزيين الشعر نراهن، متباهيات بجمال طلّاتهن وتسريحاتهن. والويل ثم الويل لمن تقع عليها القرعة ولا تحظى بالسحر والجاذبية مثلهن، فهي لن تنجو من النظرات التي تحمل الإشمئزاز ولا من الألسنة التي لا تعرف الرحمة. شعر المرأة مرآتها فهو يعكس شخصيتها ويشكل عاملاً أساسياً في تكوين الإنطباع الأوّل عنها.
تكبر الفتاة الصغيرة والأميرة المراهقة رويداً رويداً على جرعات من خبرات أمها في الحياة، وأبرز القواعد الذهبية التي تنقلها الامّ لابنتها هي ضرورة المحافظة على شعر نظيف جذاب وغالباً ما يكون طويلاً "فالشعر هو تاج جمال المرأة وأناقتها".
ولكثرة التكلّم عن اهميّة الشعر وقدرته على جذب الأنظار تنمو بين الفتاة وشعرها حالة من الغرام لذلك نراها تسارع لمواكبة آخر صيحات الموضة إن من خلال القصة أو اللون والتسريحة. ولكن هل تعلمين بأن شعرك يعكس شخصيتك ويكشف خبايا نواياك؟ تعرّفي على مكنوناتك الداخلية من خلال لون شعرك وطوله:
• من ناحية اللون
1 - الشعر الأسود: إن المرأة صاحبة الشعر الأسود تكون ذات شخصية قويّة، تملك حبّ الظهور والتجدد في كل شيء إلّا أنها تتردد في تغيير لون شعرها الذي يبعث في روحها الثقة. وعلى رغم قوّة شخصيّتها تبقى إمرأة حالمة ورومانسية الى أبعد الحدود.
2 - الشعر البني الغامق: صاحبة هذا اللون من الشعر هي إمرأة غريبة الطباع، فتارةً تكون إنعزالية وإنطوائية وتارةً أخرى تصبح إجتماعية. وهي إمرأة تسعى الى الشهرة ولكن بخجل نظراً لطباعها الخجولة، مندفعة أحياناً وتحبّ التجدد، وكثيراً ما تشعر بالملل لذلك تلجأ الى تغيير لون شعرها بشكل مستمرّ.
3 - الشعر الكستنائي: صاحبة الشعر الكستنائي تُعتبر إمرأة عاطفية الى ابعد حدّ، إلّا أنّها متهوّرة ومتسرّعة في كلّ شيء خصوصاً في علاقاتها العاطفية. وصاحبة الشعر الكستنائي إمرأة طموحة تملك شغفاً بالجمال والموضة، فوضويّة وتميل الى الرجل الغني الذي يلبّي طموحاتها وأمنياتها.
4 - الشعر الأشقر بتدرّجاته: يدلّ هذا اللون على أنّ صاحبته هي إمرأة متمسكه بجمالها على رغم أنّها لا تثق بنفسها كثيراً، وهذا ما يبرّر إرتباكها المستمرّ وإنفعالها. وهذه المرأة محببة على قلوب الجميع وتستمدّ طاقتها هذه ليس فقط من لون شعرها الجذّاب وإنما من طباعها الناعمة وحبّها للناس ولمن حولها.
• شعرك قصير ام طويل؟
1 - الشعر الطويل: يعكس الشعر الطويل شخصية المرأة الرومانسية الهادئة التي تلتزم بالأصالة والقيم الاخلاقية. ونظراً لهدوئها فإنّ المرأة التي تملك شعراً طويلاً تكون دقيقة في أيّ عمل تقوم به على رغم كونها خجولة وإنطوائية بعض الشيء.
2 - الشعر متوسط الطول: يُقال عن المرأة التي يصل طول شعرها الى منتصف الظهر إنها متعجرفة، ولكن شكلها الخارجي هذا لا يعكس حقيقتها. فهذه المرأة الصريحة هي حنونة وعادلة الى أقصى الدرجات، منظّمة تكره الفوضى وتحرص على إتمام عملها على أبرز وجه.
3 - الشعر الكاريه أو المكتّف: صاحبة هذا الشعر هي إمرأة مرحة وبسيطة، دائمة الاطلاع على آخر صيحات الموضة، متجددة تبحث باستمرار عن الأفضل. ورغم أن شكلها دائماً ما يكون منظّماً ومرتّباً، إلّا أنّها عشوائية في عملها وغالباً ما تتذمّر من الوقت وعدم تمكّنها من إنجاز الاعمال الموكلة اليها.
4 - الشعر القصير: صاحبة الشعر القصير هي إمرأة تعطي إنطباعاً باللّامبالاة، إلّا أنّها جدّية في عملها ومنظّمة. ولكن عندما يتعلّق الأمر بحياتها العاطفية نجدها مستهترة بها وبعلاقاتها مع الرجال، فهي إمرأة عملية الى أقصى الحدود لا تجد وقتاً للرومانسية في حياتها على رغم كونها حنونة.
• ولكن ماذا لو فقدت الفتاة شعرها؟ فهل يعني ذلك بأنها فقدت جزءاً من أنوثتها؟

«المانيكير الإسلامي» يجوز أو لا يجوز ؟

 
أصبح بوسع كل سيدة مسلمة ان تتزين وتضع الطلاء الإسلامي على أظافرها دون أن يبطل وضوؤها... وذلك بعد ان أطلقت شركة لانتاج مستحضرات التجميل منتجاً جديداً يغزو الأسواق العربية واللبنانية لطلاء الأظافر يتماشى مع التعاليم الإسلامية.. بحيث نجحت الشركة المعنية بالمستحضرات التجميلية في انتاج طلاء أظافر يسمح بمرور المياه من خلاله ليصل إلى الأظافر.
وبذلك لا تحتاج السيدة المسلمة لإزالته عند الوضوء لكل صلاة بحسب ما ورد في موقع الشركة، وأطلقت الشركة اسم O2H على المنتج الجديد الذي سيعطى كامل الحرية للسيدة المسلمة للتزين بألوان طلاء الأظافر التي ترغب بها دون ان يحول ذلك دون إتمامها للوضوء، وقيامها بالصلوات في مواعيدها.. فالمنتج الجديد مصنوع من مادة الـ «بوليمر» والتي تستخدم في صناعة العدسات اللاصقة للعيون وهي تسمح بوصول الأوكسجين وبخار الماء إلى الأظافر...
وفقاً لذلك استفتت الزميلة منى توتنجي عدد من الفتيات الملتزمات اللواتي أكّدن إعجابهن بهذا المستحضر الذي سيتيح لهن وضع الطلاء على الأظافر دون أن تنقض وضوءهن كما قالت رنا لاوند ووافقتها الرأي صديقتها نوال عيتاني، فيما أبدت بعض الفتيات رفضهنّ لهذا الطلاء لعدم التأكد من صحة ما يقال عنه كما ترى جيهان نزال وليلى دقماق لعدم اثبات صحة ما يقال عنه أو إصدار فتاوى شرعية تبيحه، وهذا ما يجعلهما تخافان من أن تذهب صلاتها سدى بسبب مستحضر إسلامي لطلاء الأظافر.
وفي هذا الإطار قال الشيخ علي أبو مرعي في تصريحٍ لجريدة اللواء يوم الخميس الماضي، "ان طلاء الأظافر يعتبر طبقة عازلة تمنع وصول الماء إلى الظفر في الوضوء لذا ينبغي إزالتها عند الوضوء وإلا لا يصح الوضوء، وطلاء الأظافر زينة والله يقول: {ولا يبدين زينتهن{ فوضع طلاء الأظافر تجملاِ للزوج داخل البيت جائز، ولكن الخروج به حتى يراه عامة الناس فلا يجوز".
أما بالنسبة لهذا المستحضر الجديد فاعتبر الشيخ علي أبو مرعي "ان هذا الطلاء الذي يطلق عليه الطلاء الشرعي هو إحتيال على الشرع لتسويق البضاعة والتجارة لا يمكن ان يقبل به دين مهما كانت الأسباب أو نوعية الطلاء، فوجود هذه القشرة الرقيقة الناتجة عن الطلاء تعتبر مادة عازلة ستمنع وصول الماء إلى الظفر، وكذلك ان طلاء الأظافر سواء كان عازلاً للماء أو غير عازل للماء هو من أنواع الزينة التي لا يجوز للمرأة إظهارها إلا لزوجها أو أحد محارمها ".

عروس مشرقة لا تشبه إلا ذاتها

زفافك ليس يوما عاديا!! لأنك ملكة تلك الليلة الاستثنائية, لذا يجب أن تظهري بشكل مختلف ورائع , إليك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار في يوم الأحلام.

1- إذا كنت ترغبين في تسمير بشرتك قبل الزفاف، قومي بهذه العملية قبل موعد الزفاف بيومين على الأقل حيث إن الجلد يبدأ في الإسمرار باليوم التالي ويكتسب اللون بطريقة مثالية مع دخول اليوم الثالث.

2- إن كان زفافك أو خطوبتك بالصيف، احرصي على استخدام مستحضرات التجميل الخالية تماما من الزيوت خاصة كريم الأساس والكريم المرطب، واحتفظي بمنديل ماص للزيوت والعرق في يديك في أغلب الوقت.

3- أضواء الكاميرات تجعل ألوان ماكياجك أفتح درجتين مما هي عليه بالفعل، لذا احرصي على وضع الظلال بشكل مكثف عن المعتاد لتكون أكثر وضوحا فى الصور. وإذا كنت ستصنعين الماكياج بنفسك، اختبري الألوان في يوم سابق ثم قومي بتصوير نفسك لاختبار درجة برزوها بالصور.



4- استخدمي الـ Primer بعد وضع الكريم المرطب وقبل وضع كريم الأساس، فهو يقوم بتثبيت كريم الأساس لمدة أطول ويسد المسامات العميقة لتسوية سطح البشرة فيمكنك وضع كريم الأساس وبقية ماكياجك بسهولة وضمان ثباته لأطول فترة ممكنة.


5-احرصي على وضع كريم الأساس بواسطة إسفنجة أو فرشاة وليس بيدك لأن ذلك يضمن توزيع الكريم بشكل متساوٍ وتغطية البشرة بمثالية، في حين أن ملامسة الوجه بالأيدي قد تنقل البكتيريا للبشرة. عند استخدام الإسفنجة، اضغطي بها على وجهك بدلا من مسح البشرة بها ليندمج الكريم بشكل أفضل مع البشرة.

وصفات الجمال من ماضٍ يزخر بالجمال...

المرأة...


من أجمل المخلوقات على الأرض، فقد كرمها الله سبحانه وتعالى وصورها على أحسن صورة، وخصها بصفات الأنوثة.


وقد حرصت منذ الأزل وحتى اليوم، وعلى اختلاف بيئاتها ومجتمعاتها وأزمنتها على الإهتمام بمظهرها، وابتكرت طرقا ووسائل كثيرة لإبراز جمالها والحفاظ عليه أطول وقت ممكن.


ولو عدنا إلى التاريخ القديم لوجدناه مفعم بالحكايا عن نساء حسناوات حكمن بلادا، وشيدن حضارات لازالت آثارها قائمة حتى اليوم تتحدث عن سطوة سحرهن وذكائهن. ولعل المرأة الفرعونية كانت أكبر مثال على ذلك، فهي أولى نساء الأرض التي اكتشفت أسرار جمالها، وأدركت أهمية شكلها إلى جانب ذكائها، فحرصت على البحث عن كل مايبرز هذا الجمال ويحفظه، وقد كانت أدوات الزينة ومواد التجميل التي استخدمت آنذاك ووجدت في المقابر الفرعونية أكبر دليل على اهتمام المصرين القدماء بالجمال وتقديرهم له، فتفنن النحاتون بنحت أدوات الزينة وقوارير العطر، وعلى مايبدو فقد تمتعت المرأة المصرية بمكانة مهمة لدى الرجل فانبرى يصنع لها أنواع العطور ومساحيق التجميل .


ومن منا لم يسمع بجمال كليوبترا ملكة مصر، ونفرتيتي الحسناء وحتشبسوت وغيرهن من النساء اللواتي شاع صيت جمالهن في أنحاء العالم أجمع.


ومنذ ذلك الوقت تم ابتكار وصفات للحفاظ على نضارة البشرة وشبابها، ولازالت مستخدمة إلى يومنا هذا، كالأقنعة المصنوعة من ( الغرين ) الذي حملته مياه النيل في الفيضانات ومازالت الدور العالمية للتجميل اليوم تستخدم هذا النوع من الطين لما فيه من فوائد جمة للبشرة. وقناع العسل ومطحون الحلبة لبشرة نضرة ومشرقة، بالإضافة إلى اكتشافهم الكثير من الزيوت لترطيب البشرة وتغذيتها كزيت البابونج الذي تستخدمه دور التجميل حاليا كعنصر أساسي للعديد من الأقنعة المغذية للبشرة، وزيت الخروع وزيت زهرة اللوتس اللذان يستعملان اليوم على نطاق واسع للعناية بالبشرة الدهنية.


أما زيت الحلبة الذي أثبتت التجارب فعاليته الفائقة في مقاومة التجاعيد والقضاء على النمش، استخدمته الملكة الحسناء كليوبترا للعناية ببشرتها، فقد كانت مشهورة باهتمامها ببشرتها واحتفاظها بنضارتها لمدة طويلة حيث عرفت باستخدامها لأقنعة البشرة ومساحيق التجميل وأدوات الزينة، وقيل أنها لشدة حرصها على الظهور دوما بإطلالة مميزة شابة وأنيقة، اصطحبت معها مصففة شعرها إلى مقبرتها. فقد كانت مهنة تصفيف الشعر معروفة ومهمة آنذاك، وكانت النساء الفراعنة تشتهرن بالشعر الجميل، والآثار المصرية حافلة بالتماثيل والرسوم للمرأة بتسريحات مختلفة كالشعر المجعد والمسدل والمتدرج والجدائل، كما وشاع استخدام الشعر المستعار ومثبتتات الشعر والأمشاط المصنوعة من العاج والدبابيس.


ولم تغفل تلك المرأة الذكية دور العطر في إضفاء سحر آخر إلى جمالها وحضورها حيث كانت تحتفظ بقارورة عطرها أينما ذهبت، وتحرص على تعطير جسدها وشعرها بالزيوت العطرية كالعنبر والمسك وغيرها، لتترك أثرا برائحتها المميزة أينما حلت. كما وأدركت المرأة المصرية القديمة أن الجمال لا يمكن أن يكتمل إلا بجسم رشيق وقوام ممشوق فحرصت على المشاركة بحفلات الرقص الفرعوني للمحافظة على رشاقة جسمها وليونته، واشتهرت الملكة نفرتيتي بأنها كانت راقصة بارعة ومسؤولة عن حلقات الرقص في القصر الملكي الفرعوني، وامتلكت قواما جميلا ورشيقا.


ولا عجب أن تحظى أسرار الجمال والبشرة والموضة والأزياء بكل هذا الإهتمام اليوم، فمنذ القدم، وعلى اختلاف المجتمعات واختلاف مقاييس الجمال يبقى الإهتمام بالجمال والرشاقة والإطلالة المميزة، هو هاجس المرأة منذ أقدم العصور وحتى يومنا هذا.

العناية بالشعر في شهر رمضان المبارك

شعرك تاج جمالك ويجب أن توفري له العناية الكاملة والحماية وخاصة في شهر رمضان المبارك لأنه بحاجة لعناية خاصة في هذا الشهر فالعادات الغذائية الخاطئة التي نمارسها خلال الشهر الفضيل تسبب تساقط الشعر وضعفه وفقدانه للحيوية واللمعان.

إليك سيدتي مجموعة من النصائح للعناية بغذائك وشعرك خلال شهر رمضان:

الماء: احرصي على تناول كميات كبيرة من الماء، فخلال الصيام لاتصل أي كميات من الماء لشعرك وجسمك لذا عليك أن تتناولي قدراً كافياً في الفترة الممتدة بين الفطور والسحور لتعويض فترة الصيام.

الدهون: ابتعدي عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، واحرصي على تناول المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن، لأن جسمك بحاجة كبيرة لها.

الحلويات: تجنبي تناول الحلويات والسكريات لأن الإكثار منها بالإضافة لكونها ستؤثر على رشاقتك تؤثر أيضاً على صحة  شعرك وجسمك.

الشامبو والبلسم: اختاري الشامبو والبلسم المناسبين لشعرك وجففي الشعر جيداً عقب الاستحمام.

تعلّمي كيفيّة وضع الأي لاينر السائل

الآي لاينر موضة بارزة، لفتتنا من خلال العروض العالميّة للأزياء. فهذه الموضة ـ بشكل عام ـ لا تبطل، وتبقى سيّدة المواسم في عالم التّجميل؛ ولأنه من الصعب على البعض التألّّق بتلك الموضة، فإليك هذه النصائح، لتتعرّفي على كيفيّة وضع الآي لاينر، وتحديداً السّائل.

الآي لاينر السّائل، ماذا أستفيد منه؟
الآي لاينر السّائل لا يُستخدم فقط لرسم خطّ مع زاوية مرفوعة عند نهاية العين، فهو ممتاز لتحديد العين، ويجعل العينين الصغيرتين تبدوان أكبر. ويقول خبير الماكياج في "إيف سان لوران"، فريد لوتالور: "الآي لاينر السّائل هو أفضل شريك باتّجاه الشّفاه القويّة الرائج هذا الموسم، ويسمح لك بتعديل ماكياجك حسب شخصيّتك".
ضعيه مثل الخبيرة:
- الشّرط الأساسيّ لوضع الآي لاينر السّائل، بطريقة ممتازة، هو أن يكون طرف الفرشاة رفيعاً بقدر الإمكان.
- امسكي الفرشاة بزاوية مائلة، تُشير إلى الأسفل قليلاً، وارسمي خطاً بخفّة، لأنّ الضغط على الفرشاة بقوة يؤدّي إلى رسم خطّ سميك جدّاً.
- إذا كانت يدك تهتزّ، جرّبي إراحة باطن رسغ اليد على ذقنك. ولتجنّب التّجعّدات، شدّي دائماً الجفن إلى الخلف.
- لمنع الخطّ من الاختفاء في جفنك، علّمي بخفّة مكان انتهائه، وأنت تنظرين إلى الأمام. ارسمي من عند الرموش السفليّة، على شكل زاوية؛ وارسمي من الزاوية الداخليّة، على طول خطّ الرموش، بحيث يتّحد مع زاوية الخطّ في الأعلى.
أخيراً، جرّبي عدّة ألوان تختلف مع لون عينيك، فالألوان التي تتناقض تبدو رائعة.

شفاه مخمليّة بـ3 خطوات

تحلم كلّ امرأة بشفاهٍ مخمليّة ومتلألئة كحبّات الكرز باعتبار الشفاه عنواناً للأنوثة والرقّة. ومن ترغب في الحصول على مكياج مثاليّ ينبغي عليها الاعتناء بشفاهها جيّداً وبشكل مستمرّ؛ لأنّها رقيقة جدّاً وحسّاسة للغاية. وأولى خطوات العناية الجيّدة بالشّفاه تتمثّل في استخدام مستحضر تقشير مُخصّص للشفاه، من أجل إزالة القشور الجلديّة. وفي الإمكان أن ننصح بإجراء مسّاج للشّفاه بواسطة فرشاة أسنان لإزالة الجلد المتقشّر، مع مراعاة أن تكون الفرشاة جديدة وذات شعيرات ناعمة.
2 ـ طبقة الأساس:
وكخطوة ثانية ننصح بوضع طبقة أساس تتألّف من الكونسيلر والبودرة، موضحة أنّ هذه الطبقة تعمل على ملء أصغر تجاعيد الشّفاه، ممّا يمنحها سطحاً مستوياً، كما أنّها تُساعد على ثبات لون أحمر الشّفاه بشكل جيّد.
3 ـ قلم التّخطيط وأحمر الشّفاه المناسبان:
وفي الخطوة الأخيرة، يأتي دور لون أحمر الشّفاه، حيث ننصح باستعمال محدّد الشّفاه أوّلاً، لكونه يمنح الشّفاه إطاراً واضح المعالم، ممّا يُتيح للمرأة تكبير أو تصغير حجم شفاهها بصريّاً، كما أنّه يعمل على توزيع اللون بشكل متساوٍ على الشّفاه. وفي الختام، تضع المرأة أحمر الشّفاه باللون الذي يحلو لها، لتحصل بذلك على شفاه مفعمة بالرقّة والأنوثة.

أيّة ألوان تجعلك تبدين نحيفة؟

لا يكفي أن تدركي القصات التي تناسب شكل جسمك، فاختيارك للملابس التي تلائم شكل جسمك أمر غير كافٍ لجعل إطلالتك تبدو ناجحة ووزنك يبدو أنحف.
فللألوان أهميّة في جعلك تبدين أنحف، فاتبعي النصائح التالية واكتشفي أيّة ألوان تختارين لإطلالة تظهرك أنحف مما أنتِ عليه فعليّاً...

1- الأزرق الداكن أو الكحلي: اختاري ملابسك بهذا اللون وتأكدي من أنك ستبدين أنحف وأطول خاصّة إذا اخترت جميع القطع بهذا اللون وتذكري أنّ هذا اللون يلائم المناسبات الحيويّة وفترة النهار كما المناسبات الرسميّة وفترة الليل.

2- الأحمر الداكن: يمكن لهذا اللون أن يؤثّر على إطلالتك ويجعلك تبدين أنحف شرط ان تختاريه كلون لقطعة واحدة تزيّنين بها مظهرك كحزام عريض مثلاً، فإذا اعتمدت هذا اللون على قميص مثلاً، لن يكون له المفعول ذاته.

3- الأسود: كما هو شائع، اللون الأسود هو الأفضل لإطلالة تظهرك أنحف، فاختاريه وكوني متأكدة من أنك ستبدين أنحف وانتقي القطعة السوداء بحسب المكان الذي تودين أن يبدو أنحف، فإذا أردتِ أن تبدو أردافك أنحف، اختاري السروال الأسود وفي حال أردتِ أن تبدو المنطقة العليا من جسمك أنحف، فاختاري القميص أو البليزر باللون الأسود.


4- الابيض: تتفادى معظم السيدات هذا اللون لاعتقادهنّ بأنّه يفضح وزنهنّ الفعليّ ولكن إذا أدركتِ كيفية اعتماده قد يكون له مفعول في إظهارك أنحف. اختاري قميصاً باللون الأسود ومقلماً بالأبيض مثلاً، فهذا الأمر سيظهرك أطول وأنحف.

5- الألوان الترابيّة: اختاري الجاكيتات او السترات بالألوان الترابيّة كالبرونزي والبني والزيتي وارتدي تحتها القمصان بألوان الباستيل وتأكدي من أنّ إطلالتك ستبدو أنحف.

يبقى أن ننصحك في النهاية، أن تبتعدي عن ألوان الباستيل وألوان النيون فهي ستظهر وزنك الفعليّ ولن تجدي نفعاً بإظهارك أنحف، فإذا أردتِ اختيارها، اختاريها كألوان خاصّة بأكسسواراتك فقط!

احذرى 5 أطعمة عليك تجنبها ليلة حفل زفافك

لن ترغبي كعروس بأن تظهري بطلة منتفخة في يومك المميز، لذا إليك 5 من الأطعمة التي عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك. 

1- المحليات الاصطناعية:

يصعب على الجسم هضم السكر الذي يدخل في إنتاج المشروبات الغازية الخاصة بالحميات الغذائية (الدايت صودا) مما يؤدي إلى انتفاخ الجسم.

2- الوجبات السريعة:

تؤدي الوجبات السريعة إلى إبطاء عملية الهضم وتزيد من انتفاخ الجسم، لذا تجنبي تناول الوجبات السريعة وخاصة المالحة.

3- الفاصولياء: 

للحصول على الكمية المطلوبة من البروتين اليومي، تناولي الأطعمة التي تحتوي على البروتين الخفيف كالدجاج والسمك بدلاً من تناول البقوليات كالفاصولياء.

4- القرنبيط (الزهرة) والملفوف والبروكلي والكرنب: 

على الرغم من أن هذه الأطعمة مفيدة وغنية بالعناصر المغذية (كالفاصولياء والبقوليات)  لكن احرصي على تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك لتجنب الانتفاخ.

5- الصودا:

 

ابتعدي عن كل المشروبات الغازية.

 

فوائد ومميزات الزواج !!!!

أجريت بعض استطلاعات الرأي الحديثة عن مدي سعادة الانسان أن كان وحيدا أو كان متزوج ووجد أن معظم الرجال أكدوا أنه يكون أكثر سعادة في الزواج من أن يعيش وحيدا ، وبالرغم مما نسمع عن مؤسسة الزواج من مشاكل وعقبات وأن نادرا ما نجد زوج وزوجة يعيشون بسعادة في اطار الحياة الزوجية 
أجريت بعض استطلاعات الرأي الحديثة عن مدي سعادة الانسان أن كان وحيدا أو كان متزوج ووجد أن معظم الرجال أكدوا أنه يكون أكثر سعادة في الزواج من أن يعيش وحيدا ، وبالرغم مما نسمع عن مؤسسة الزواج من مشاكل وعقبات وأن نادرا ما نجد زوج وزوجة يعيشون بسعادة في اطار الحياة الزوجية

، تأتي استطلاعات الرأي بنتائج مختلفة تماما عما يريده الرجل والمرأة وان الرجل يفضل أن يكون غير سعيد في الزواج علي أن يعيش وحيدا من دون زوجة ولا اولاد ،وأن للزواج فوائد مالية وعاطفية واقتصادية كثيرة سندرجها في يلي ، كدفاع بالحق أمام الادعاءات الظالمة التي يروجها كل من يواجه مشكلة في الحياة الزوجية .

مميزات وفوائد الزواج العاطفية

راحة البال والاستقرار هي اكبر الفوائد من الزواج ، وتقديم الدعم المتبادل بين الزوجين عندما يواجه أي من الزوج أو الزوجة صعوبة في أمر ما في الحياة أو العمل ، ولا نغفل أيضا أنه يجب تقديم الدعم النفسي أو المادي تجاه شريك الحياة في الزواج علي وجه الخصوص حين نواجه مشاكل خاصة بيننا وبين شريك حياتنا (الزوج أو الزوجة ) ، وكثيرا ما يواجه الازواج صعوبة في هذا الامر بالذات نتيجة الانفعال والعصبية والتوتر أو الاكتئاب الذي يصيب الازواج في مراحل مختلفة من الزواج ، والحل يكون بالهدوء والتفاهم وعدم تدخل الاخرين أيا كانت درجة قربهم أو صلتهم بالزوجين ، فتدخل الاخرين يزيد المشاكل ولا يحلها ، بل يكفي من أي زوجين يواجهون خلاف أو مشكلة أن يؤجلوها لبعض الوقت حتى يهدأ كلا منهم ثم يبدأ الحديث الهادئ بين الزوجين فقط ودون تدخل من اي طرف خارجي ، والبدء في الحوار دون انفعال ودون اتهامات.

كمثال : تجنب كلمة ( هذا ليس رأيك ) أو أعرف لمن هذا الكلام ، بل ناقش الكلام بموضوعية وايجابية بحتة حتى ولو كنت متأكد أن هذا ليس رأي شريك حياتك في الزواج ، فبهذه الطريقة وبهذه الطريقة فقط تهدم اسطورة المشورة التي يلجأ إليها الزوج أو الزوجة عند مواجهة مشكلة من مشكلات الزواج.

المميزات الاقتصادية في الزواج

يمكنك استشارة أي خبير اقتصادي في الامور والمالية وسؤاله أيهما أفضل مصاريف معيشة فرد بنفسه أم فردين في نفس المنزل ، ستجد أن الاجابة هي أن يعيش شخصين معا أوفر بكثير يكاد يصل إلي توفير ثلث النفقات أن عاش كل فرد بمفرده ، وهو شئ بديهي أنفكرنا فيه بمنطق لثواني معدودة ، فكما مبدء المشتركة يوفر في عبء الضرائب والمصروفات كذلك الزواج يوفر كثير من النفقان أن تعامل معها الزوجين ببعض العلم والوعي .

كانت هذه بعض المزايا البسيطة التي توفرها مؤسسة الزواج ، التي سوف تساعدك في العيش حياة سعيدة بها القليل من مشكلات الزواج التي نحب أن نسميها توابل الحب والزواج ، فواهم من يعتقد أن الحياة تمر دون منغصات ، وهي ما تجعلنا نقدر احساسنا بالسعادة في الزواج

نصايح لصحة أفضل في رمضان

علشان نحافظ على صحتنا ونضارة بشرتنا في رمضان لازم نحافظ على التوازن في أكلنا، ونعوّض الميه اللي بيفقدها الجسم طوال ساعات الصيام، وده بإننا نتّبع النصايح اللي أوصى بها أطباء التغذية وخبراء العناية بالبشرة؛ هي:

1- الاهتمام بتناول طبق السلطة
السلطة من الأطباق اللي لازم تكون موجودة على السفرة في أي وقت؛ بخاصة مع الصيام؛ لأنها بتزوّد الجسم بكميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، 
وكمان فيتامين (أ) واللي بيكون موجود في خضراوات زي الجزر والخس؛ وده بيساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، وبيعمل على عدم إصابتها بالجفاف.
وكمان تناول الخضراوات الطازجة اللي بتكون موجودة في السلطة في أول الفطار بيهيّأ المعدة والجسم إنه يستقبل باقي الأكل، وكمان بيقلل من كميات الأكل اللي بناكلها على الفطار.
2- تقسيم وجبة الفطار على مرتين
أفضل نظام غذائي ممكن نمشي عليه في رمضان إننا نقسّم وجبة الفطار على مرتين؛ يعني على الفطار ناكل طبق السلطة مع الشوربة وأي حاجة خفيفة، وبعد صلاة العشاء والتراويح ناخد وجبة تانية.
3- اختيار الطرق الصحية للطهي
معظم ستات البيوت في شهر رمضان بتحب تعمل الأكل المحمّر؛ لكن خبراء التغذية بينصحوا إنه علشان أكلنا يكون صحي ونحافظ على معدتنا؛ بخاصة في شهر رمضان لازم نقلل من تناول الأكل المقلي في الزيت، ونستخدم طرق تانية في الطبخ زي إننا نسلق الأكل أو نحطه في الفرن أو نسوّيه على البخار؛ يعني مثلا بدل ما نعمل سمك مقلي ممكن نعمله صينية في الفرن، ودي بتكون طعمها لذيذ ومفيدة جدا، ونقدر كمان نشويه أو حتى نعمله مسلوق.
4- تقليل الملح في الأكل
لازم نحاول على أد ما نقدر إننا نقلل من كمية الملح في أكلنا؛ لأن زيادة كميته في الأكل ممكن تسبب ارتفاع في ضغط الدم، وخلل في توزيع السوائل في الجسم.
5- الاهتمام بتناول منتجات الألبان
لازم نهتم بشرب اللبن جدا سواء مع الفطار أو على السحور، وكمان منتجات الألبان التانية زي الجبنة والزبادي؛ لأن لهم فوايد كتيرة جدا للجسم.
6- تأخير وجبة السحور
من الأفضل إننا نأخّر وجبة السحور لغاية قبل ميعاد الإمساك زي ما أمرنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم؛ لأن ده هيخلينا نحتفظ بطاقة وجبة السحور لباقي اليوم.
ولازم وجبة السحور تكون خفيفة، وتكون بتحتوي على ألياف غذائية زي اللي موجودة في الخضار الطازة، وكمان تكون بتحتوي على البروتين زي اللي موجود في البيض.
7- تناول الفواكه المجففة
الفاكهة المجففة بتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ودي اللي بتحافظ على نضارة وحيوية البشرة لفترات طويلة، بالإضافة إلى إنها بتعوّضنا عن بعض الأكلات وبتخلّص الجسم من السموم

وصفة سحور ” فول بالبيض والزعتر “

 

المكونات:

كوب فول مدمس.

عصير ليمونة واحدة.

ملح وفلفل أسود و كمون (حسب الرغبة).

زيت.

دقة زعتر.

2 بيضة مسلوقة.

الطريقة:

1. يسخن الفول في إناء على نار هادئة.

2. يقطع البيض المسلوق شرائح سميكة.

3. يتبل الفول بالملح والفلفل والزيت والكمون والليمون.

4. تضاف نصف ملعقة دقة زعتر وشرائح البيض ويقلب برفق.

نصايح صغيره لبيتك توفرلك وقت و مجهود

وانتى واقفه تعملى الشاى ولا النسكافيه على ما الماية تغلي روقى درفة واحدة في المطبخ تكون عاوزة تتروق

لو عندك مكواه بخار وحاسة ان كفائتها قلت حطى في خزان الماية خل وسخنيها وسبيها ربع ساعة في الفيشة على اعلى درجة وبعدين اضغطى على دافع البخار لحد ما يتبخر كل الخل حتلاقي طلع حاجات كدة زى الطين ودى رواسب الماء لما بيغلي ويتبخر وكررى الطريقة مع مايه عادية مرتين لشطف خزان الماء وفوطة مبلولة امسحى الرواسب اللي خرجت حتلاقيها رجعت جديدة

عاوزة عيون البوتجاز الاستانلس تبرق انقعيها مع قشر ليمون ومايه سخنة في طبق وبعدين بصابونة وش لوكس او كامى او اى حاجة حطى منها حته على ليفه وادعكى حترجع جديدة

لبسي الباسكت اللي في الغرف اكتر من كيس فوق بعض بحيث يتملي واحد تشليه تلاقي واحد مكانه وبكدة توفري وقتك في تغيير الكيس كل يوم

دايما خلى عندك فرشة بايد وهاتى علبة شاور جل او شامبو فاضيه وحطى فيها سائل تنظيف انا بحط كلوركس كلين اول ووانتى بتغسلي وشك الصبح حطى شوية سائل وادعكى الحوض في اقل من دقيقة بقى زى الفل

خروف العيد..بتعرفوا!

6 نصائح لتكوني أفضل صديق لزوجك

 1– الاوقات المرحه
يجب ان تقضي بعض من الوقت المسلي مع زوجك. شاركيه بعض من نشاطاته المفضله و اجعليه يشاركك اي نشاط مفضل لكي ايضا و جربي معه اشياء جديده حتي اذا كنتي لا تحبيها.

2 – شاركيه الاثاره
ماذا يجعل زوجك سعيد؟ ماذا يحب زوجك؟ ابحثي عن شغف زوجك ممكن ان يكون كره القدم او الالعاب ممكن السياسه شاركيه هذا الاهتمام و الشغف لا تجعليه يشعر انك لا تهتمي بهذه الاشياء.

3 – تعاملي مع نقاط ضعفه
اذا كنتي تريدين ان تكوني صديقته القريبه احبي نقاط ضعفه قبل الزواج احببتيه لاجمل الصفات فيه لكن بعد الزواج ستري اشياء اخرى فيه احبيها لانك ايضا لديك نقاط ضعف و لا احد كامل.

4 – ارفعي من معنوياته
بعض الاحيان نتوقع من ازواجنا ان يتحملو كل شيء نفسيا و جسديا. كوني بجنبه دائما ارفعي من روحه المعنويه اخبريه انك تقدرين ما يفعل من اجل حياتكم معا.

5 – شجعي مواهبه
مثل ما لديه من نقاط ضعف لديه ايضا مواهب. ما هي مواهبة زوجك؟
اجعليه يشعر انك فخوره بمواهبه حتي اذا كنتي اخبرتيه مائه مره كم هو جيد في هذا الشىء
التشجيع .. هذا ما يفعله الاصدقاء المقربين لبعض كوني منهم

6 – سامحيه
لا يوجد انسان كامل. سوف يخطىء, ممكن ان ينسى عيد زواجكم, ممكن ان ينشغل مع اصدقائه عن موعد مهم لكي
من الطبيعي ان تشعري بالغضب منه لكن لا تكبرين الموضوع و تجعليه يشعر بالذنب الزائد . عاتبه و سامحيه و انسي الموضوع

اسئلة الناس المحرجه كيف تردين عليها ؟

تقدم لكي خبيرة الاتيكيت هند جمجوم طرق بسيطه للخروج بطريقة لطيفه من الاسئلة المحرجة التي توجه اليكي خلال اليوم في العمل او بين اصدقائك 

في مجال العمل:1. استخدمي الأمثلة العملية: إذا سئلت عن خبرتك في مجال معين لم تعملي فيه، بإمكانك ضرب أمثلة لمواقف مشابهة من مجال عملك 
2. لا تردي على السؤال بسؤال: فمثلاً لا تردّي على السائل بـ «ماذا تقصد؟»، الأفضل أن تردي بإجابات واضحة وإذا لم تفهمي السؤال جاوبي مثلاً: «أود أن أفهم بوضوح مالذي تقصده بهذا السؤال، أرجو أن تصححني إن كنت خاطئة، هل تعني……؟». فذلك يؤكد للمدير بأنك انتبهت إلى ما كان يقال وفقط تودين التوضيح.
3. أسئلة التحدي: عاملي كل سؤال على أنه مهما حتى ولو كان ساذجا في نظرك
4. حضري نفسك: قبل كل مقابلة أو اجتماع حضري لائحة متوقعة للأسئلة على ورقة مع الإجابات التي ستردين بها.

في مجال الحياة اليومية:إذا سئلت أسئلة محرجة من صديقة أو أحد الأقارب أو حتى من الأشخاص الذين سبق وأن أحرجوك بأسئلتهم أمام الآخرين، تجنبي الإنفعال والكذب واستعيني بالنصائح التالية:
1. موهي إجابتك، فمثلا إذا لم تفضلي الإجابة عن وزنك، بإمكانك أن تقولي اشكرك على اهتمامك الشخصي بوزني ولكنه موضوع لا أتشاركه مع الآخرين. وهكذا تنهين الموضوع بلباقة وتحوّلين الحديث إلى مواضيع أهم.
2. لا تحرجي السائل، فمثلا إذا سئلت عن قيمة ساعتك؛ ليس عليك الإجابة، فباستطاعتك القول: لم أعد أتذكر، أو أنها هدية.
3. كوني ذكية في إجاباتك.
4. كوني متسامحة ولا تظني السوء من الأسئلة المطروحة فربما كانت من غير قصد أو مجرد سوء تفاهم.

ولكن كيف تتصرفين إذا كنت أنت من ألقى الأسئلة المحرجة عن غير قصد؟ لا عليك، فأنت إنسانة طبيعية وكل يوم في حياتك يعتبر مدرسة في الحياة. خذي الأمور بعفوية واعتذري عن الإساءة غير المقصودة.

أطلي كميريام فارس Myriam Fares بهذه الأكسسوارات

بعد النجاح الذي حصدته Myriam Fares في الفيديو كليب "كيفك إنت"، قررنا أن نعرض عليك أفكار اكسسوارات تشبه تلك التي ارتدتها.

تجارب تسريحة الزفاف

عندما تختارين تسريحة جديدة ليوم زفافك لا بد أنك ترغبين في تجربتها قبل اليوم المنتظر، لأن شعرك هو واحد من الأمور التي ترغبين في أن تكون ممتازة في هذا اليوم، لكن هل التجارب ضرورية حقاً؟

أكثر مزيّني الشعر وخبرائه يطلبون منك الخضوع لتجارب التسريحة قبل الزفاف، إلا أن هناك فئة لا تؤمن بهذه التجارب، فيما تعتبر التجارب التي تسبق الحفل بنداً أساسياً من اتفاقك معهم ومن ضمن التكلفة التي تدفعينها.

ولكن إذا رغبت أنت شخصياً بتجربة أكثر من تسريحة قبل أن تتخذي القرار، فسيكون عليك بالتأكيد أن تدفعي تكاليف إضافية، خصوصاً إذا كنت لا تنوين التعامل مع المركز نفسه وما زلت في مرحلة الاختيار.

وبغضّ النظر عن التكلفة هناك سبب آخر يجعلك تتخلّين عن فكرة التجارب، هو اختيارك لتسريحة بسيطة أو اعتمادك على مصفّفك المعتاد الذي تزورينه منذ زمن طويل وتثقين به 100%.

من ناحية أخرى، قد تكون التجارب خطوة مهمة جداً لأنها ستساعدك على ضمان النتيجة التي ترغبين بها في يوم زفافك سلفاً، خصوصاً أنك في هذا اليوم ستكونين شديدة التوتر والضغط بحيث لا تكونين قادرة على الحكم الصائب، إضافة إلى أنك عندها، ستستطيعين معرفة الفترة التي يمكن أن تدوم خلالها التسريحة التي اخترتها والشكل والطلّة اللذين ستظهرين بهما، كما أنك ستعرفين عندها وقبل ساعة الحسم ما إذا كنت ستغيّرين رأيك وتختارين شيئاً آخر أو ستضيفين وصلات إضافية.

في النهاية الأمر يعود لك وكم أنت مستعدة للمخاطرة في يوم زفافك!

اليك طريقة تجعل مخك يصدر الطاقة

إذا قام الإنسان بشيء يحبه، فسوف تؤثر الهرمونات على توازن الجسد وأعضائه مثل الدماغ والجهاز العصبي بشكل يجعله ينتج طاقة مضاعفة للجسد، هنا طرق توضح الكيفية التي تجعل دماغك فيها مصدر للطاقة. 
1) قضاء الوقت مع أصدقاء تحبهم أمر محفز للطاقة وإيجابي، حاول قضاء وقت مع مثل هؤلاء الأصدقاء من وقت لآخر.
2) ابحث عن الأشياء التي تثير حماستك مثل المشاركة في بطولة صغيرة لكرة القدم، أو في أحد دروس الرقص.
3) غيّر الأسلوب الذي تتناول به حياتك، قم بتغيير عادات يومك والأماكن التي ترتادها، هذا كفيل بإنتاج طاقة جديدة في حياتك.
4) فكر بشكل إيجابي دائماً واحلم بالأشياء التي تود القيام بها أو تخطط لها، فهذا يستنفر الطاقة لديك.
5) حفّز أصدقاءك واستمع إلى أحلامهم، فهذا سيجعلهم في حالة تحمس قد تنتقل إليك وتزيد من الطاقة الإيجابية بداخلك.
6) حدد الأشياء التي تريد أن تحسّنها في حياتك، وقم بالمحاولة حتى تضع نفسك دائماً في حالة تحدي وبحث عما هو جديد وقادر على كسر الرتابة.
7) الشخص ذو العلاقات المتعددة يحافظ دائماً على مستوى مرتفع من الطاقة التي تجعله قادراً على التعامل مع الشخصيات المختلفة.
8) قم بمكافأة نفسك من وقت إلى آخر عند القيام بتعهد ما أو شيء ما وعدت به نفسك، فهذا يزيد من الطاقة الإيجابية.

نصائح للمخطوبات الجدد قبل الزواج

 

تُعتبر فترة الخطوبة مدة زمنية لتحضير العروسين للنقلة الجذرية التي تجعلهم يستمرون بحياتهم معاً إلى الأبد، وحتى لا تضيع هذه الأيام الجميلة بالأحلام والأوهام وعدم إدراك مدى كبر المسؤولية التي تقع على عاتق الزوجين نُقدِّم بعض النصائح للمخطوبات الجدد، وإليكم التفاصيل ..

- حافظي على جوهركِ قبل عنايتكِ بمظهركِ، فالرجل يحب الجوهر والمظهر، ولا تُبالغي بتزينكِ بل كوني على طبيعتكِ ولعل هذه أهم النصائح للمخطوبات الجدد حتى لا يشعر الشريك بالخداع لاحقاً.

- عليكِ إدراك مستوى المسؤولية التي تقع عليكِ فأنتِ ستكونين بعهدة رجلٍ غير والدكِ وعليكِ الإلتفات للمسؤوليات التي تتحملينها حتى تكوني زوجةً وأماً صالحة.

- أظهري محبتكِ لأهل زوجكِ بشتى الطرق حتى يُبادلونكِ هذه المشاعر النبيلة.

- تجنبي الإتصالات واللقاءات الكثيرة، حتى يستمر شوقه إليكِ بعد زواجكما.

- لا تُقارني خطيبكِ بخاطبٍ سابق أو برجلٍ آخر حتى لا تكوني سبباً في إحباطهِ.

كانت هذه أهم النصائح للمخطوبات الجدد، إذا كان لديكم إضافة إلى نصائح للمخطوبات الجدد شاركونا بها ..

مؤشرات تؤكد لكى أن زوجك لم يعد يحبك

هناك بعض الأمور التي قد تبعد الزوج عن زوجته ، ويكون ذلك نتيجة مشاكل أو أسباب عالقة بينهما ، أو بعض المسائل الّتي تجعله يتصرّف بطريقة غريبة .
إليك المؤشرات التي من خلالها يمكنك أثبات أنّ زوجك يبتعد ويصرف نظره عنك :

1- في أول أيّام الزّواج تشعرين أنّ زوجك يتّصل بك دائماً ليطمئن على حالك ، أو حين تلدين يتّصل ليعرف كيف حال المولود ، ولكن حين تشعرين أنّه لم يعد يتّصل بك مطلقاً ، فهو بالتالي ما عاد كما كان معك .

2- حين يخرج الرّجل من منزله ولا يعود إلّا بعد فترة ، أو يذهب إلى مكان العمل ويطيل فترة غيابه ، فهو ما عاد كما كان معك وقد يبتعد عنك بطريقة أو بأخرى ، ويفهمك ذلك بطريقة غير مباشرة .

3- إذا كان ما تفعلينه دائماً لا يروق زوجك فهو بالتالي يحاول الابتعاد عنك بطريقة أو بأخرى ، فيفهمك أنّه ما عاد يحبّك كما كان .

4- إن كان زوجك يهينــك أمام الآخرين فإنّه بالتالي لا يحبّك ، ويفعل المستحيل ليجعلك صغيرة أمامهم بطريقة أو بأخرى .

5- إذا كان زوجك يتظاهر بطريقة أو بأخرى أنّه لا يحبّك فهو يفعل ذلك ليفهمك أنّه لم يعد يحبّك كالسّابق .

نصائح لسنة أولى حجاب.عندما ترتدى الحجاب لاول مرة

كل بنت قررت إنها تتحجب بتبتدي تفكر..
إزاي تربط الطرحة بطريقة شيك
وإزاي تختار طرح تناسب اللبس بتاعها
علشان كده
هنعرف طرق بسيطة وشيك لربطات الحجاب

إيه الأشكال الجديدة دلوقتي في الطرح اللي بتناسب البنات في سنة أولى حجاب؟

أولاً نصيحتي لكل البنات المحجبات وخصوصاً البنات الجديدة في الحجاب إنهم يشتروا مقاسات مختلفة من الطرح، وموجود دلوقتي في السوق طرح جاهزة مستطيلة ومربعة ومثلثة، وكمان فيها حركات وشراشيب وخرز وأحجار ورسومات، ودي بتساعد إن الربطات تكون حلوة وشيك واستايل؛ بالإضافة إلى أن الباندانات دلوقتي منها أشكال ومساحات مختلفة وألوان كثيرة.

وإيه الحاجات الأساسية اللي البنات لازم تعرفها لما تربط الطرحة؟

أول حاجة لازم تعمل شعرها كحكة وتلبس باندانة قطن كاملة على رأسها لأنها مفيدة وبتمنع تساقط الشعر، وتحاول تجيب دبابيس صغيرة جداً، وتلف أي طرحة على كحكة رأسها كويس أوي علشان اللفة تكون مظبوطة, والربطات تكون بسيطة, والطرح لا تزيد عن طرحتين، وتستخدم الباندانا كبديل عن الطرحة الأولى, وتحاول تبعد عن الألوان الكثيرة والرسومات الضخمة.

وإزاي البنت تربط الحجاب بتاعها بطريقة تناسب حجم وجهها؟

في قواعد أساسية لازم البنت المحجبة جديد تعرفها علشان شكلها يكون كويس والحجاب يخلي شكلها صغير…

لو جبهتها عريضة.. تربط الطرحة فوق حواجبها.

لو جبهتها صغيرة.. تربط الطرحة في آخر القورة.

لو ملامح وجهها فيها عيوب.. مثلاً الأنف كبيرة شوية تحاول تبعد عن اللفات الاسبانش أو الطرحة الماسكة على وجهها، وتحاول تعمل ربطة منفوشة وتحط إكسسوار على الطرحة، وتحاول تشغل عيون الناس عن إنها تركز على منطقة الأنف.

ونفس الحكاية لو الشفايف كبيرة الطرحة تكون منفوشة وتعمل ماكياج كتير على عينها، وتكتفي بملمع بسيط جداً على الشفايف..

إيه لفات الطرح اللي بتناسب أحجام الوجه المختلفة؟

في حالة الوجه البيضاوي.. فمعظم الربطات تتناسب معاه، يعني الربطة الاسبانش أو الربطة اللي على جنب أو الكروس أو المقفولة من قدام.

في حالة الوجه المدور.. تبعد عن لفة الطرح على جنب لإنها بتزيد من مساحة الخدود، وتحاول تعمل ربطة زي شينيو عالي علشان تخلي الوش رفيع.

في حالة الوجه المربع أو المستطيل.. تحاول تنزل بالطرحة وتقفل الجبهة وتعمل كمان كروس طرحة عكس الثانية.

في حالة الوجه الطويل.. تعمل الطرحة على تحت ونقصر الجبهة وتعمل الربطات على وراء وعلى جنب.

يعني دي قواعد عامة لكن في النهاية إحساس البنت بعد ربطة الحجاب هو اللي بيدل على إن اللفة دي مناسبة معاها.

وايه الموضة الجديدة في أشكال ونقشات الطرح؟

الموضة السنة دى إن الإيشاربات تكون خفيفة وقصيرة؛ يعني فيه إيشاربات مربعة مجرد تانية على تانية بيكون زي شكل المنديل، وميزته أنه خفيف جداً والموضة كمان الإيشاربات المثلثات لإنها بتسهل كثير على البنات أنها تربط الحجاب كويس..

فمثلاً لو الوجه رفيع.. تجيب الإيشارب المثلث وتربط الطرفين اليمين والشمال وتكون الأطراف نازلة على الظهر ممكن تجيبهم على الجنب.

ولو الوجه مليان تعمل الربطة على ورا.

معظم البنات دلوقتي عايزين يصغروا وجههم لما يلبسوا الطرحة يعملوا إيه ويكون بطريقة إستايل؟

أفضل طريقة لتصغير الوجه وخصوصاً البنات الصغيرة هي فكرة الكروس، يعني إيشارب موجود على الرأس، والثاني يكون مواجه له بالعكس، والكروس بيقسم الوجه ويخفف من حدة الجبهة العريضة.

وفي طريقة تانية لتصغير شكل الحجاب، وهي إنك بعد ما تربطي الطرحة تجيبي طرف من الطرحة وتسيبيه ينزل على الكتف مع جزء من الوجه ويبقى كده قصرت وصغرت جزء من الوجه.